#36 Trauer und Schuld - wie ich aus der Negativspirale ausbrechen konnte

In unseren 20ern sind wir oft erstmalig mit Verlusten von
nahestehenden Menschen konfrontiert. In dieser Folge erzähle ich
von einem kürzlichen Verlust und beschreibe, was mir geholfen hat
aus den damit einhergehenden Gefühlen wie Trauer, Schuld, Angst und
Wut herauszukommen.