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  3. Emetophobie Podcast: Ausgebrochen angstfrei! Podcast
  4. #5 Wie schaffe ich es, an Weihnachten entspannter zu sein?
Ich spreche in dieser Folge über Erwartungen und Bilderbuch Ideale
die wir uns über Weihnachten gebaut haben und warum es gut tut
diese los zu lassen. Ich erzähle dir von einem extrem schief
gelaufenem Heilig Abend bei mir Zuhause und warum das meinen Umgang
mit Weihnachten für all die Jahre danach geprägt hat. Ich gehe
Außerdem darauf ein, warum du deine Komfortzone in dieser
Jahreszeit besonders schützen darfst! Gib gut auf dich acht und
gestalte dir ein Weihnachten so wie du es möchtest! Im Anschluss an
diese Folge schenke ich dir noch eine Weihnachtsmeditation. Merry
Christmas!

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„#5 Wie schaffe ich es, an Weihnachten entspannter zu sein?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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