Wie hart willst du es wirklich? mit Mike Sommerfeld

In dieser Folge von The Age of Iron durfte ich Mike Sommerfeld in
der Show begrüßen. Mike ist nicht nur einer von Deutschlands besten
Bodybuildern, sondern auch IFBB Pro und erfolgreicher Coach für
ambitionierte Athleten und Athletinnen, die er auf dem gleichen Weg
begleitet. In dieser Episode sprechen wir unter anderem über die
Rolle der Genetik im Bodybuilding. Des weiteren kommen wir auf
wichtige Themen wie Regeneration und die Bekämpfung von
Schwachstellen zu sprechen. Zudem gibt Mike erste Einblicke in
seine ersten eigenen Lebensmittel. Es ist eine sehr
aufschlussreiche Folge für ambitionierte Wettkampfanwärter, aber
sportbegeisterte Zuhörer geworden.