Die Leidenschaft zum Kraftsport mit Helene Fiedler

In dieser Folge von The Age of Iron durfte ich Helene Fiedler als
einen weiteren weiblichen Gast in der Show begrüßen. Helene ist
eine der erfolgreichsten ehemaligen deutschen Bikini Athletinnen.
Nach ihrer internationalen Bühnenkarriere hat sie allerdings den
Spaß an Kraftsport nicht verloren und begann mit dem
Kraftdreikampftraining bis hin zum olympischen Gewichtheben.
Zusammen mit Helene besprechen wir in der neuen Episode einige
Themen rund um den Kraftdreikampf, den wir vor allem mit dem
Bodybuilding vergleichen und so Vor- und Nachteile benennen.
Darüber hinaus kommen wir auch auf Diätstrategien zu sprechen, vor
allem wie diese im Bezug zu unserer Leistung stehen. Es ist eine
sehr aufschlussreiche Folge für ambitionierte Wettkampfanwärter,
aber auch für sportbegeisterte Zuhörer geworden.