podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. The Age Of Iron Podcast Podcast
  4. Top 7 Tipps zur Verbesserung deiner Schwachstellen!
Herzlich willkommen zu unseren nächsten Episode auf dem Age of Iron
Podcast. Da die letzte Trainingsepisode so gut bei euch angekommen
ist, haben wir euch heute eine weitere Folge zu einem Thema
abgedreht, die uns so ziemlich alle betrifft: Wie verbessere ich
meine Schwachstellen? Wir geben euch zu allen relevanten
Parametern, die Einfluss auf die Hypertrophie der schwächeren
Muskelgruppen haben, unsere Gedanken und einige sehr
praxisrelevanten Tipps. Welchen Einfluss hat zum Beispiel die
Übungsauswahl? Spielt die Frequenz eine größere Rolle als das
Volumen? Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir
unheimlich dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne
Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest,
sofern er dir natürlich gefällt.

Weitere Episoden

Sind Peptide sicher? Brosep zur Datenlage und der harten Realität

Sind Peptide sicher? Brosep zur Datenlage und der harten Realität

1 Stunde 9 Minuten
vor 2 Tagen
Skandal Scorecard, Selbstbräuner Drama und Fabis starkes Open Debüt

Skandal Scorecard, Selbstbräuner Drama und Fabis starkes Open Debüt

48 Minuten
vor 1 Woche
Die Pro Card ist leicht, Profi sein nicht: Jennifer Zienert

Die Pro Card ist leicht, Profi sein nicht: Jennifer Zienert

1 Stunde 13 Minuten
vor 2 Wochen
FFMI, Selbstzweifel und zu viele Wettkämpfe

FFMI, Selbstzweifel und zu viele Wettkämpfe

51 Minuten
vor 3 Wochen
Low Reps, Stretch & Deloads kompletter Bullshit? Thomas Gajda klärt auf!

Low Reps, Stretch & Deloads kompletter Bullshit? Thomas Gajda klärt auf!

48 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Top 7 Tipps zur Verbesserung deiner Schwachstellen!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

F5
f5uc2588

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz