007 Fasten - Was hält mich gesund?

Petra-Maria Sölle ist seit 10 Jahren Fastenbegleiterin im Kloster
Pernegg. Als sie sich dem Fasten zuwandte, stellte sie sich die
Frage "Was hält mich gesund?". Diese Frage führte sie zur
Salutogenese, die sich eingehend damit beschäftigt und basiert
auf den 3 Bedingungen:

1.) Verstehbarkeit
2.) Handhabbarkeit
3.) Sinnhaftigkeit

Über die Anwendung dieser Bedingungen und die wunderbare
Ergänzung von Salutogenese und Fasten spricht Petra-Maria Sölle.