015 Fastenkrise überwinden

Viele, die schon einmal gefastet haben, kennen sie: Die
Fastenkrise. Beim einen stärker, beim anderen weniger, bei
manchen auch gar nicht, tritt sie durch die Entgiftung in Form
von Kreislaufproblemen oder z.B. Kopfschmerzen auf. In dieser
Folge gibt es Tipps und Tricks von Fastenbegleiterin Natascha
Zickbauer, wie diese Nebenerscheinungen zu meistern sind. Weiters
zu hören sind zwei erfahrene Fastengäste und eine Erst-Fasterin,
die einen direkten und persönlichen Einblick in ihre Fastenwoche
geben.