024 Ayurvedafasten

In unserer neuen Folge widmen wir uns dem Ayurveda-Fasten. Im
Kloster Pernegg eine Kombination von ayurvedischer Ernährung und
Autophagiefasten. Die Ayurveda-Expertin Romana Muth, die in
Pernegg die Ayurvedafastengruppen begleitet, erzählt über diese
spezielle Fastenmethode und auch über die Unterschiede zum Fasten
nach Buchinger.