026 Die Entlastungstage vor dem Fasten

Fastenbegleiterin Natascha Zickbauer gibt Tipps und
Hilfestellungen zu den Entlastungstagen, deren Einhaltung sehr
ratsam ist, um mögliche körperliche Reaktionen oder Fastenkrisen
während der Fastenwoche zu mildern. Eingeladen hat sie noch zwei
Fastengäste, die über Ihre Erfahrungen mit den Entlastungstagen
und deren Auswirkung auf ihren Fastenurlaub berichten.