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Meditation - Nur eine Modeerscheinung?

Meditation - Nur eine Modeerscheinung?

Gesund, Vital & Glücklich vor 8 Jahren

Was ist das und wie funktioniert das überhaupt - Meditation?

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Meditation ist modern geworden. Vorträge, Bücher, Kurse, CD’s
über Meditation, wohin man schaut. Sah man das Thema noch vor
wenigen Jahren in der Esoterik-Ecke mit exotischen Touch und hat
sich Meditierende als Außenseiter im Schneidersitz vor
Räucherstäbchen und dem bekannten „Ohmmmmmmmmm“ vorgestellt und
nicht selten belächelt, scheint Meditation in unserer modernen,
rationalen Welt angekommen zu sein.

Aber was bringt meditieren wirklich? Ist es nur eine
Modeerscheinung? Gar ein gut vermarktetes Produkt? Oder steckt
mehr dahinter?

Höre doch gerne auch meine weiteren Podcastfolgen an. Ich gebe
Dir mein gesamtes Wissen und Erfahrungen aus über 20 Jahren
Medizin mit auf den Weg.

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Dich zu inspirieren oder Dir einen Tipp mit auf den Weg zu geben,
der Deine Gesundheit oder Deine Vitalität verbessert hat? Wenn
ja, freue ich mich sehr über ein kleines Dankeschön in Form einer
positiven Bewertung. Nur so steigen wir gemeinsam im Ranking und
können noch mehr Leute erreichen!

Bleib gesund, vital & glücklich,

Dein Dr. med. Martin Oechler

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#gesundvitalundglücklich #Medizin

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