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Absichtlich denken: Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer

Absichtlich denken: Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer

Brainfood for Leaders vor 7 Jahren

BE THE CAPTAIN OF YOUR THOUGHTS. Wozu hilft absichtliches Denken und wie geht das konkret?

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Podcast

Brainfood for Leaders

135 Episoden

Lead your Life! Impulse für Menschen, die Verantwortung übernehmen

Gesellschaft Bildung Gesundheit & Fitness

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BE THE CAPTAIN OF YOUR THOUGHTS. Wozu hilft absichtliches Denken
und wie geht das konkret? Multi-Change und hohe Anforderungen haben
maximales Potential für Stress und Frust. Gerade deshalb dürfen wir
alle lernen, absichtlich hilfreich zu denken. Doch wie genau lernen
wir, uns nicht von unseren Gedanken kontrollieren zu lassen? The
goal isn`t to control your thoughts, it´s to stop letting them
control you! In dieser Episode erfährst Du: • Wie Du mit Hilfe
Deiner Gedanken und Vorstellungskraft die täglichen Aufgaben noch
fokussierter und gesünder, als bisher, auf die Straße bringst. •
Mit welchen drei Schritten Dir absichtliches Denken gelingt: 1.
Wahrnehmen 2. Hinterfragen 3. Wählen • Und welche drei konkreten
Tipps Dir helfen bei der Umsetzung: 1. Absichtliche, neue
Erfahrungen 2. Mit der Angst gehen 3. Täglich Intentionen setzen
Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge und freue mich, wenn sie
Dich inspiriert. Teile sie gerne mit Deinen Liebsten und schreib
mir Deine Fragen und Gedanken auf Instagram:
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your life! Deine Karo