Blöde Kuh - genau wie ich. Wie Perspektivwechsel in einer Achtsamkeit Übung Beziehungen verbessert
Wie Perspektivwechsel in einer Achtsamkeit Übung Beziehungen
verbessert
11 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Es gibt schwierige Mitmenschen. Wer "schwierig" ist, das hat
allerdings viel mit Dir selbst zu tun. Ich zeige Dir eine Übung,
mit deren Hilfe Du Deinen Blickwinkel ändern kannst. Und
verblüffende Veränderungen in schwierigen Beziehungen starten
kannst. Es handelt sich um eine Variante der Mitgefühl Meditation,
also Metta Meditation. Und ich bereichte Dir, was ich selbst dabei
erlebt habe.
allerdings viel mit Dir selbst zu tun. Ich zeige Dir eine Übung,
mit deren Hilfe Du Deinen Blickwinkel ändern kannst. Und
verblüffende Veränderungen in schwierigen Beziehungen starten
kannst. Es handelt sich um eine Variante der Mitgefühl Meditation,
also Metta Meditation. Und ich bereichte Dir, was ich selbst dabei
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