8 Tipps für den Start am eigenen Steuerrad

Nämlich mit einer für Dich stimmigen Morgen Routine. Hierzu
bekommst Du 8 Vorschläge, um mit Energie und Fokus für das für Dich
Wesentliche den Tag zu beginnen und 7 Tipps dies auch als
Hochleistungs- Führungskraft/ - Unternehmer*in und als Eltern
praktisch und realistisch in deinem Alltag umzusetzen. 8 Elemente
einer kraftvollen Morgen Routine: 1. Lenke Deinen Fokus direkt beim
Aufwachen auf positive Gefühle 2. Versorge Dich direkt mit Wasser
3. Beobachte Deine Gedanken liebevoll, übe absichtlich zu denken
und starte Deinen Tag von innen heraus 4. Bewege Dich - ganz
einfach und ohne mega Aufwand 5. Nutze die Gelegenheit, gesund aus
Deiner Comfort Zone auszusteigen 6. Schaffe kurz und schön Ordnung
7. Setze einen Fokus! Behalte Deine Ziele im Blick 8. Plane Deinen
Tag! Am besten in Form eines Tages-Prio-Ergebnisses! 7
Umsetzungstipps: 1. Weniger ist mehr 2. Plane Zeit bewusst ein 3.
Handy aus 4. Mach Dich locker 5. Bleib dran 6. Finde Menschen, die
mitmachen 7. Kombiniere schlau!