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5 Antreiber, die uns das Leben zur Hölle machen können | Teil 2

5 Antreiber, die uns das Leben zur Hölle machen können | Teil 2

Brainfood for Leaders vor 6 Jahren

Welche Erlaubnis könntest Du Dir geben, um situationsadäquat zu handeln und dich dadurch wohler zu fühlen?

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Podcast

Brainfood for Leaders

135 Episoden

Lead your Life! Impulse für Menschen, die Verantwortung übernehmen

Gesellschaft Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Das Ersetzen der Antreiber-Botschaften „Sei perfekt!“, „Sei
stark!“, „Beeil Dich!“, „Mach´s allen recht!“, „Streng Dich an!“
durch Erlaubnisse, z.B.: Ich darf Fehler machen, ohne mich
unzulänglich zu fühlen und kann daraus lernen. Oder: Ich brauche
nicht ständig für andere zu denken und Verantwortung zu übernehmen,
ist leichter gesagt, als getan ist. Der notwendige Abschied von den
inneren (Eltern-)Stimmen ist nicht mit einem einfachen Willensakt
zu vollziehen. Vielmehr sind Reflexionsprozesse, ein ständiges
Training und die konsequente Umsetzung kleiner Entwicklungsschritte
erforderlich. Erfolg versprechend ist auch ein stetiger
persönlicher Entwicklungsweg, auf dem es mehr um Erweiterung und
Anbau der eigenen Möglichkeiten mit Hilfe dieser Erlaubnisse und
dem Zulassen einer optimistischen Gelassenheit geht. Hilfreich ist
es auch, für gute Wachstumsbedingungen zu sorgen und den
Wachstumsprozess genau zu beobachten. Veränderungen stoßen an
Grenzen und benötigen Zeit. Es erfordert Mut und Neugierde, eigene
Begrenzungen zu überschreiten, Talente und Ressourcen zu entdecken
und mit Ihnen zu experimentieren.