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#88 - Selbstzweifel Teil 2: Glaub nicht alles, was du denkst!

#88 - Selbstzweifel Teil 2: Glaub nicht alles, was du denkst!

Next Level Leadership vor 4 Jahren

Das Gehirn denkt ständig, und nicht alles davon ist hilfreich und sinnvoll

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Podcast

Next Level Leadership

254 Episoden

für Menschen in Führung

Bildung Wirtschaft

Podcast aneignen

Selbstzweifel entstehen auch daraus, dass unser Gehirn das tut,
wofür es da ist: Denken. Dieses bewusste Denken ist noch eine
relativ neue Funktion und nicht immer wirklich hilfreich. Das
Gehirn denkt uns regelrecht. Vor diesem Hintergrund stellt sich
zwangsläufig die Frage: Ist es dann überhaupt hilfreich, solchen
Gedanken Glauben zu schenken? Außerdem erfährst du: ️ Wieso das
Gehirn nicht nur Nützliches produziert ️ Eine gute Technik, die
eigenen Gedanken und Selbstzweifel zu hinterfragen und zu
entkräften Willst du wissen, wie das geht? Dann höre gerne in die
Folge rein! Shownotes: Erwähnt wird die Podcastfolge 33, ein
Selbstcoachingtool: zum Thema wie du Sorgen und belastende Gedanken
reduzieren und auflösen kannst:
https://juliapeters.info/podcast-neuestarke-033-sorgen-belastende-gedanken-einfach-loswerden-selbstcoachingtool
Dort findest du auch die vollständige Anleitung zu The Work als
Download, sowie einen Link zu noch mehr Infos rund um The Work von
Byron Katie NEU: Abonniere den #neuestärke Newsletter hier unter:
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Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich
wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und
bleib gesund! www.juliapeters.info