#007 Als Unternehmer Finger weg vom Kalorienzählen?!

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verrät Benedict Hagenkötter, ob es für dich als vielbeschäftigter
Unternehmer Sinn macht Kalorien zu zählen, wenn du dein
Körperfett reduzieren möchtest und wieder fit, gesund und
leistungsfähig sein willst. Benedict wird dir in diesem Video auf
3 Ebenen nahe bringen, ob Kalorienzählen für dich das richtige
ist, oder nicht. Benedict wird erst die Vor- und Nachteile
beleuchten die Kalorienzählen mit sich bringt. Dann wird er dir
im zweiten Schritt Entscheidungshilfen an die Hand geben, anhand
derer du erwägen kannst, für welche Methode du dich entscheiden
solltest. Zuletzt gibt Benedict dir konkrete Tipps, wie du deine
bevorzugte Methode im Alltag anwenden und umsetzen kannst


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