#19 - Nachhaltiges Mentaltraining: Interview mit Christian Schober

In der heutigen Folge tauchen wir tief in das Thema ein, das
viele Männer beschäftigt, aber oft im Verborgenen bleibt: die
Verbindung zwischen ihrem Verstand und ihren Gefühlen. Christian
und ich erläutern, wie Männer lernen können, diese scheinbar
gegensätzlichen Welten zu vereinen und ihre innere Mitte zu
finden.


Unsere Gespräche beleuchten die verschiedenen Aspekte dieses
Prozesses. Wir diskutieren psychologische Ansätze und Techniken,
die Männer dabei unterstützen, ihre Emotionen besser zu verstehen
und auszudrücken, ohne dabei ihre rationale Seite zu
vernachlässigen. Von Achtsamkeitspraktiken bis hin zu kognitiven
Strategien erkunden wir die vielfältigen Werkzeuge, die zur
Verfügung stehen, um diese Verbindung herzustellen.





Gast: Christian Schober


Website: https://deinzuhoerer.at/


LinkedIn: Christian Schober





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