016: Chakra Meditation

In der letzten Episode habe ich ja schon ein bisschen was zum
Mysterium Chakra erzählt. Heute möchte ich euch eine kleine
Chakra Meditation an die Hand geben. Wir gehen durch jedes Chakra
durch und arbeiten auch mit Affirmationen.


015: Was ist ein Chakra?

011: Was sind Affirmationen?

010: Body Scan Meditation



 


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Raab.