019: Die Nadis – Energiekanäle in unserem Körper

In den letzten Podcast Folgen war ja immer wieder die Rede von
Energiekanälen und von Energien, die in unserem Körper fließen.
Heute möchte ich noch ein bisschen mehr Licht ins Dunkel bringen
und euch erzählen was es mit diesen drei Haupt Nadis auf sich
hat und welche Wirkung diese haben.


Viel Freude beim Zuhören.


 
Zum Weiterlesen und Reinhören:

Was ist ein Chakra?

Chakra Meditation

Anuloma Viloma – die Wechselatmung

mein Ebook zum Thema Chakren



 
Mini Zusammenfassung zur Folge:

Es gibt ca. 72.000 Nadis im ganzen Körper (laut
Hatha Yoga Pradibika*). Zwei der Hauptnadis heißen Ida und
Pingala und representieren die weibliche und männliche Energie.
Alle Nadis laufen im Hauptenergiekanal Shushumna in der
Wirbelsäule zusammen.


Der Sinn ist es das Prana, die universelle Lebensenergie,
ungehindert fließen zu lassen. Wenn diese blockiert ist fühlen
wir uns unwohl oder krank. Da wir allerdings einfach Menschen
sind kommen Störungen sehr häufig vor (und sind auch ein Stück
weit normal!). Deshalb sollten wir immer wieder dafür sorgen die
Energiekanäle zu reinigen um so das Prana zum ungehinderten
fließen zu bringen.


 


Alles Liebe,
Christine


 
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Der Beitrag 019: Die Nadis – Energiekanäle in unserem Körper
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