020: Die Kleshas – Hindernisse auf unserem Weg zu uns selbst

Die Kleshas sind aus yogischer Sicht die Dinge, die uns daran
hindern unser wirkliches Selbst zu finden bzw. zu leben. Jeder
von euch kennt sie und sie begegnen uns sehr häufig im Alltag. In
der heutigen Folge möchte ich euch die fünf Kleshas genauer
vorstellen und vielleicht hilft dir das ja auch zukünftig mehr
darauf zu achten.


 
Höre am besten auch in die letzten Yoga Podcast Episoden rein
um alles zu verstehen:

005: Der achtgliedrige Pfad nach Patanjali

006: Die Yamas

007: Die Niyamas

015: Die Chakren



 
Zum Weiterlesen:

Die Yogasutren des Patanjali*

Hatha Yoga Pradipika*

Baghavad Gita*

Das große Yoga Buch von Anna Trökes*

Mein Ebook: Eine kleine Chakra Kunde



 


 
Zusammenfassung:

Um den Geist zur Ruhe zu bringen und Samadhi – die Erleuchtung –
zu erreichen soll man Yoga praktizieren. Es gibt immer wieder
Störfaktoren, die uns an dieser Erfüllung hindern, die
sogenannten Kleshas: Avidya (falsches Wissen), Asmita (Egoismus),
Raga (Anhaftung), Dvesha (Abneigung), Abhinivesha (Ängste).
Patanjali gibt uns mit dem achtgliedrigen Pfad Hilfsmittel an die
Hand um den Umgang mit den Kleshas einfacher zu machen.


 


 


Viel Freude bei dieser Episode!


Christine


 
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Der Beitrag 020: Die Kleshas – Hindernisse auf unserem Weg zu uns
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