032: Die verschiedenen Yoga Stile – von Ashtanga über Yin Yoga bis Kundalini

In der letzten Folge hatte ich euch ja schon von den sechs Yoga
Wegen berichtet. Einer der Wege war Hatha Yoga, der Yoga des
Körpers. Doch auch hier gibt es nicht DAS Hatha Yoga und nicht
jeder, der zum Yogakurs geht, macht dort das Gleiche.


Deshalb möchte ich weiterhin etwas Licht in den Yoga Dschungel
bringen und stelle euch in der heutigen Podcast Folge die
bekanntesten Yoga Stile etwas genauer vor.


Euch erwarten:


Hatha Yoga

Vinyasa

Ashtanga

Yin Yoga

Yoga für Schwangere

Yoga für Kinder

Rückenyoga

Anusara Yoga

Kundalini Yoga

Strala Yoga



 


Außerdem gebe ich euch ein paar Tipps mit an die Hand wie ihr den
für euch passenden Yogakurs oder die für euch passende Yogalehrer
Ausbildung finden könnt.


 


Viel Freude mit der heutigen Folge!


Aloha, Namasté und alles Liebe,
Deine Christine


 
Mehr Yoga von mir findet ihr hier:

 


Meine liebsten Yoga Hilfsmittel Teil1

Meine liebsten Yoga Hilfsmittel Teil 2

Meine Beiträge zur Yogalehrer Ausbildung (Teil 1 – Teil 2 –
Teil 3)

Der achtgliedrige Pfad des Patanjali

Die Yogasutren des Patanjali*

Hatha Yoga Pradipika*

Bhagavad Gita*

031: Die sechs Yoga Wege im Podcast



 


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Der Beitrag 032: Die verschiedenen Yoga Stile – von Ashtanga über
Yin Yoga bis Kundalini erschien zuerst auf Christine Raab.