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Yogisch By Nature mit Christine Raab Podcast
033: Nimm dir Zeit für dich! Dennis Möck im Interview

033: Nimm dir Zeit für dich! Dennis Möck im Interview

Yogisch By Nature mit Christine Raab vor 8 Jahren

Wie genau ich Dennis gefunden habe weiß ich ehrlich gesagt gar nicht mehr. Fakt ist: er war plötzlich da und seitdem liebe ich seine Beiträge! Umso mehr freue ich mich...

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Wie genau ich Dennis gefunden habe weiß ich ehrlich gesagt gar
nicht mehr. Fakt ist: er war plötzlich da und seitdem liebe ich
seine Beiträge! Umso mehr freue ich mich darüber ihn für ein
Interview im Podcast gewonnen zu haben und damit ganz viele
Fragen stellen konnte, die mich schon lange mal interessiert
haben.

Ein riesen Dankeschön für das wunderschöne Gespräch, lieber
Dennis! Ich freue mich sehr auf unser Kaffee-Date!

Mehr von Dennis findet ihr hier

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Kleine Zusammenfassung der heutigen Folge

Dennis ist Mental Coach, Meditationsleiter, Blogger, er macht
Innenweltreisen und ist bereits seit seinem 20. Lebensjahr
selbständig tätig. Er gibt Coachings – online oder telefonisch –
, bildet aus in Seminaren und gibt sein Wissen in Büchern weiter.
Nach der Feststellung, dass eine normale Ausbildung eher nichts
für ihn ist war ihm schnell klar, dass er einen anderen Weg gehen
möchte. Paralell zum jobben hat er viele Seminare und Ausbildung
gemacht zum Mental Coach, Entspannungscoach, Innenweltreisen und
zum Kartenlegen. So hat er innerhalb von 2-3 Jahren sich sehr
viel Wissen angeeignet und sich dann auch schon sehr früh
selbstständig gemacht.

Zu Beginn der Selbstständigkeit war es noch schwierig, aber seit
einigen Jahren läuft es gut. Auch weil sich das Bild eines
Lehrers und auch die Einstellung zu alternativen Themen insgesamt
gewandelt hat. Es gibt einen großen Yoga und Ayurveda Boom und
Spiritualität ist lebbarer geworden. Die Menschen sind eher
bereit sich mit dem Inneren zu beschäftigen und erkennen, dass es
ohne Spiritualität schwierig ist.

Der Weg dorthin hat sich eigentlich von selbst ergeben, es war
schon immer ein Draht zum Spirituellen da. Dennis begann sehr
früh mit Kartenlegungen und hatte hier schon im Grundschulalter
Unterstützung von der Mutter einer Schulfreundin. Auch im
familiären Umfeld hatte er Begleitung und kam so schon früh zu
den entsprechenden Seminaren und Themen. „Lehrer hatte ich schon
immer.“ Der Eremit ist Dennis´persönliche Tarotkarte, die ihn
auch bis heute begleitet und er begab sich schon in jungen Jahren
ins eigene Innere um Dinge zu lösen.

Was machst du anders wie andere?

Wichtig ist es für Dennis nah am Menschen zu sein – was nur
möglich ist indem er sich selbst nah ist und sich auch Zeit für
sich nimmt. Ein geregelter Tagesablauf hilft sehr bei sich selbst
zu sein, zum Beispiel mit Ritualen aus dem Ayurveda wie die
abendliche Fußmassage „Padabyanga„. Überhaupt sind Rituale für
Dennis sehr wichtig um bei sich zu sein, sich um sich selbst zu
kümmern und sich ausreichend Zeit für sich zu nehmen. Allerdings
alles ohne „muss“ sondern so, dass es für einen selbst gut passt.

Dinge die man direkt im Alltag ändern kann sind:
Streiche „muss“ aus dem Wortschatz und ersetze es mit „darf“ oder
„ich werde“. Nimm dir Zeit für dich selbst. Spüre in deine
Atmung, gib dich dem Flow und der Liebe hin.

Gerade wenn man das Gefühl hat keine Zeit zu haben sollte man
sich Zeit nehmen um ein bisschen im Buch zu lesen oder Tee zu
trinken. Dann erledigen sich die Dinge viel schneller.

Wenn du im Alter auf dein Leben zurück blickst was
würdest du gerne anders gemacht haben?

„Mutiger zu sein. Mutig zu sein und ins Vertrauen kommen, denn
Mut und Vertrauen sind fast dasselbe. Durch Mut entwickelt sich
Vertrauen und eben auch umgekehrt.“

Viel Freude mit der heutigen Folge!

Aloha, Namasté und alles Liebe,

Deine Christine

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erschien zuerst auf Christine Raab.