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Yogisch By Nature mit Christine Raab Podcast
3+1 Tipps für bessere Gedanken

3+1 Tipps für bessere Gedanken

Yogisch By Nature mit Christine Raab vor 8 Jahren

Vielleicht kennst du das ja auch, dass deine Gedanken irgendwie ein Eigenleben führen. Kreuz und quer schießen sie dir einfach den ganzen Tag durch den Kopf. Und machen dir manchmal...

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18:07

Vielleicht kennst du das ja auch, dass deine Gedanken irgendwie
ein Eigenleben führen. Kreuz und quer schießen sie dir einfach
den ganzen Tag durch den Kopf. Und machen dir manchmal das Leben
schwer. Nämlich dann, wenn die Gedanken eher negativ sind.

Doch das muss nicht sein! In der heutigen Podcast Folge bekommst
du von mir 3+1 Tipps für bessere Gedanken.

Ich wünsche dir viel Freude damit!

Falls du weiterhin Unterstützung zu diesem Thema suchst sei doch
sehr gerne bei meinem kostenlosen Achtsamkeitskurs „Feel Good
& Be Happy“ dabei, der in Kürze starten wird. In 7 Tagen
entwickelst du damit mehr Achtsamkeit für dich und dein Leben.

HIER findest du mehr dazu und kannst dich
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Affirmationen im Podcast

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Atemmeditation um den Geist zu beruhigen

4-7-8 Atemtechnik

Anuloma Viloma – die yogische Wechselatmung

Yogasutren des Patanjali – Buch

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ein Buch von mir. Ich danke dir
sehr![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row
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Christine Raab.