Yoga Sequenz für Schulter und Nacken

Heute gibt es eine Premiere! Ich habe mich vor kurzem an mein
erstes Yoga Video gewagt und möchte es heute gerne mit dir
teilen. Es wurde eine kleine Sequenz für den Schulter- und
Nackenbereich, weil ich einfach denke, dass das jede/r gut
brauchen kann.


Du kannst dir das Video auf YouTube anschauen oder dir auch
einfach nur den Ton im Podcast anhören.


Viel Spaß und alles Liebe,
Christine


 


 


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Der Beitrag Yoga Sequenz für Schulter und Nacken erschien zuerst
auf Christine Raab.