Was du brauchst zum glücklich sein – die Top 5

Vor ein paar Tagen hatte ich auf Instagram mal gefragt, „Was
bedeutet es für dich glücklich zu sein?“ und die Antworten waren
einfach wunderschön! Das brachte mich dann dazu, mich mehr mit
dem Thema „Glück“ und „glücklich sein“ auseinander zu setzen.


Was ist Glück? Was macht mich glücklich?


 


Wikipedia sagt dazu:


„Als Erfüllung menschlichen Wünschens und Strebens ist
Glück ein sehr vielschichtiger Begriff, der Empfindungen
vom momentanen bis zu anhaltendem, vom friedvollen bis zu
ekstatischem Glücksgefühl einschließt, der uns aber auch in Bezug
auf ein äußeres Geschehen begegnen kann, zum Beispiel in der
Bedeutung eines glücklichen Zufalls oder einer das Lebensglück
begünstigenden Schicksals­wendung. In den erstgenannten
Bedeutungen bezeichnet der Begriff Glück einen innerlich
empfundenen Zustand, in den letzteren hingegen ein äußeres
günstiges Ereignis. Glück darf nicht mit Glückseligkeit
verwechselt werden, die meist in Zusammenhang mit einem Zustand
der (religiösen) Erlösung erklärt und verstanden wird.


Das Streben nach Glück hat als originäres individuelles
Freiheitsrecht Eingang gefunden in die Unabhängigkeitserklärung
der Vereinigten Staaten, das Gründungsdokument der ersten
neuzeitlichen Demokratie. Dort wird es nach Thomas Jefferson als
Pursuit of Happiness bezeichnet.[1] Die Förderung individuellen
menschlichen Glücksstrebens ist heute Gegenstand spezifischer
Forschung und Beratung unter neurobiologischen, medizinischen,
soziologischen, philosophischen und psychotherapeutischen
Gesichtspunkten.


Das Wort „Glück“ kommt von mittelniederdeutsch gelucke/lucke (ab
12. Jahrhundert) bzw. mittelhochdeutsch gelücke/lücke. Es
bedeutete „Art, wie etwas endet/gut ausgeht“. Glück war demnach
der günstige Ausgang eines Ereignisses. Voraussetzung für den
„Beglückten“ waren weder ein bestimmtes Talent noch auch nur
eigenes Zutun. Dagegen behauptet der Volksmund eine mindestens
teilweise Verantwortung des Einzelnen für die Erlangung von
Lebensglück in dem Ausspruch: „Jeder ist seines Glückes Schmied“.
Demnach hängt die Fähigkeit, in einer gegebenen Situation
glücklich zu sein, außer von äußeren Umständen auch von eigenen
Einstellungen und Bemühungen ab.“ (siehe Wikipedia – Glück)


 


 


Hmm, das macht es irgendwie auch nicht direkt klarer, oder? Wenn
man sich mit Menschen darüber unterhält, was sie glücklich macht
und wann sie sich glücklich fühlen, hängen für mich die Antworten
alle mit Folgendem zusammen:


 


Glücklich ist man, wenn man in den meisten Lebensbereichen
zufrieden ist, also an dieser Situation nicht wirklich etwas
verändern möchte oder bräuchte.


 


Und weil diese Bereiche für uns alle oft die gleichen sind,
möchte ich diese sehr gerne mit dir teilen.


 
Gesundheit. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass vieles
in den Hintergrund tritt, wenn die Gesundheit angegriffen ist.
Freunde und Familie. Wir Menschen sind soziale Wesen und brauchen
andere Menschen um uns herum. Die uns verstehen, mit denen wir Zeit
verbringen und tolle Dinge machen können. Auch eine Partnerschaft
zählt in dieses soziale Gefüge Beruf. Einen ziemlich großen Teil
unseres Lebens verbringen wir in unserem Beruf. Deshalb sollten wir
hier einer Tätigkeit nachgehen, die uns glücklich macht.
Sinn/Spiritualität. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich spüre
oft, dass ich eine gewisse Sinnhaftigkeit brauche, dass die Dinge,
die ich tue, sinnvoll sind. Das geht für mich einher mit
Spiritualität (muss es für dich nicht zwangsläufig), denn dahinter
verbirgt sich für mich sozusagen der große Sinn, die größere
Bedeutung, dass es mehr gibt, als mein Verstand erfassen kann.
Geld. Geld allein macht nicht glücklich. Zumindest sagt das ein
Sprichwort. Aber so ganz ohne geht es eben auch nicht, deshalb
gehört das für mich schon auch irgendwie dazu. Mir geht es oft gar
nicht um das Geld an sich, sondern um das, was ich damit tun und
erreichen kann. Angefangen bei Essen und Trinken, über Kleidung und
eine Wohnung. Geld sorgt also dafür, dass ich meine
Grundbedürfnisse stillen kann. Deshalb ist es schon auch irgendwie
nötig zum Glücklichsein.

 


Wie siehst du das? Teile super gerne deine persönlichen
Glücksmomente mit mir. Wann bist du glücklich? Stimmst du mir bei
diesen Punkten zu oder siehst du das ganz anders?


 








Shownotes*

Jeder ist seines Glückes Schmied

Rad des Lebens



 


 


 









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Der Beitrag Was du brauchst zum glücklich sein – die Top 5
erschien zuerst auf Christine Raab.