Was bedeutet eigentlich OM?

Nachdem ich vor kurzem schon mal in der Podcast Folge
über „Namasté“ gesprochen habe möchte ich heute gerne
einem Zuhörerinnen Wunsch nachkommen und ein bisschen was zum
„OM“ erzählen.


Falls du hin und wieder in einer Yogaklasse bist
hast du es bestimmt schon mal gehört, denn ganz häufig wird das
OM zu Beginn oder Ende einer Yogastunde gesungen. Warum macht man
das eigentlich und was bedeutet das?
Mein erstes Mal OM

 


Ich gebe zu, als ich zum ersten Mal im Yoga war und am Ende zum
OM singen aufgefordert wurde fand ich das durchaus etwas strange.
Bis dahin hatte ich zwar schon viele Male im Kindergarten mit den
Kindern und auch schon vor Erwachsenenen gesungen, aber so
einfach mir nichts dir nichts vor den anderen und mit dem
Gedanken, dass vielleicht sonst niemand singt und ich mich
blamiere … naja. Du kannst dir also sicher vorstellen, dass ich
erstmal nur gehört habe. ^^


Im Laufe der Zeit wurde es normaler für mich mitzusingen, aber
warum wir das eigentlich machen habe ich erst wirklich während
meiner Yogalehrer Ausbildung begriffen. Deshalb
möchte ich das heute sehr gerne mit dir teilen, denn ich bin
überzeugt davon, dass du zukünftig voller Freude mitträllern
wirst, wenn du weißt was es bedeutet.


 









Anzeige
















Falls du noch auf der Suche nach passenden Yoga und
Meditationsutensilien bist schaue doch gerne mal
bei bausinger.de rein. Dort bestelle ich sehr
gerne, da die Qualität hochwertig und Bio ist.


Mit dem Code "YL-JDTFLL" bekommst du übrigens 4%
Rabatt.









 
Was bedeutet OM?

 


Was bedeutet also OM? OM wird als der Urklang beschrieben, in dem
alles beinhaltet ist. Alle Töne, Klänge, Worte, alle Farben und
Geräusche. Somit ist OM eine Art universelle und allumfassende
Silbe.


Häufig wird es auch AUM geschrieben und dann stehen die drei
Buchstaben für die Dreieinigkeit.


Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft

Brahma, Vishnu, Shiva

Körper, Geist, Seele

Wachzustand, Traum, Tiefschlaf

usw.



 


Du kannst es sehr gut nutzen für eine Bija Meditation. Als Bija
bezeichnet man Silben. Du kannst diese Silbe OM immer wieder
wiederholen. Das geht auch sehr gut in Kombination mit einer
Mala. Das ist eine Kette mit vielen einzelnen Kugeln. Häufig wird
dann mit den Fingern Kugel für Kugel entlanggegangen und bei
jeder Kugel die Silbe wiederholt. Laut oder in Gedanken. Jedem
Chakra ist beispielsweise eine Bija Silbe zugeordnet und OM steht
dabei für das siebte Chakra, das Scheitel- oder Kronenchakra.


 


Du möchtest tiefer in die Chakren eintauchen? Dann empfehle ich
dir sehr gerne meinen Chakra Onlinekurs mit vielen Informationen,
Meditationen, Yoga Einheiten und mehr!


HIER FINDEST DU ALLE INFOS ZUM CHAKRA ONLINEKURS


 


 


OM strahlt eine ganz besondere Energie aus, weshalb es auch gut
geeignet ist um Räume zu reinigen, wie ich auch hier
schon mal beschrieben habe.


Und in einer Gruppe gesungen wird die Erfahrung, ein Teil des
Ganzen zu sein, sehr präsent und ich kann es wirklich sehr
empfehlen das mal auszuprobieren.


 


 


Auch körperlich können wir das Singen bzw. Chanten der Silbe OM
sehr deutlich spüren in Form von Vibration innerhalb des Körpers.
Wenn wir uns nochmal vor Augen führen, dass unser Körper zu über
70% aus Wasser besteht und Wasser natürlich auf jede Art von
Klang reagiert ist das auch kein Wunder.


 


Höre dir auf jeden Fall die Podcast Folge an oder schaue das
Video um noch mehr über das OM zu erfahren. Ich freue mich auf
unser gemeinsames Tönen in einer der nächsten Yogaklassen.


 


Bis dahin Aloha & Namasté,
Deine Christine


 








Zeit für dich

 


Fällt es dir auch immer wieder schwer dich um dich
selbst zu kümmern und sind alle anderen irgendwie
immer wichtiger? Dann kann mein Onlinekurs
"Zeit für dich - Kraft & Energie durch
Meditation" perfekt für dich sein!


Hier zeige ich dir Schritt für Schritt wie du über
Meditation & Journaling wieder mehr in die
Verbindung zu dir selbst kommst. Du findest heraus,
was du eigentlich wirklich willst, welcher Mensch
du sein möchtest, wie du dein Leben gestalten
willst.


Alle Infos und Warteliste findest du hier:
Zeit für dich - Kraft & Energie durch
Meditation









 








Aus "Soulbeauty" wird "Yogisch By Nature". Neuer
Name, neues Cover, gewohnt guter und vielseitiger
Inhalt.

 
Bleib auf dem Laufenden und erhalte wöchentlich
meine Seelenpost:

 


 


Trag dich direkt kostenlos ein: » Seelenpost


 
Um keine Folge zu verpassen kannst du hier
abonnieren:

 


 »iTunes abonnieren

 » Spotify abonnieren

 »Android abonnieren


»Blubrry anhören

 »RSS Feed abonnieren

 » YouTube abonnieren



 


 


*Affiliate Links (was ist das?)









 








Anzeige








 









Wenn dir meine Beiträge gefallen würdest du mir
einen riesen Gefallen tun, wenn du das auch mit
anderen teilst. Du kannst ganz einfach meine
Blogbeiträge teilen oder direkt meine Webseite. Du
kannst mir aber auch sehr gerne eine 5
Sterne Bewertung auf Google geben oder
meinen Podcast in Itunes direkt bewerten.


 


Spendiere mir doch einen Hafercappuccino über 
Paypal.me. Damit hilfst du mir
sehr weiterhin so viele Beiträge, Videos und Audios
kostenlos für dich zur Verfügung zu stellen.














Unterstütze mich mit Paypal.Me














Wenn du mich regelmäßig supporten willst kannst du
das über Steady schon ab 3 Euro im
Monat. Dann bekommst du meine YouTube Videos immer
schon etwas früher und, je nach Paket, auch eine
Grußkarte oder ein Buch von mir.


 


Ich danke dir sehr!














Supporte mich via Steady







 








Du willst mehr?

 


 


Wenn du tiefer in das Thema persönliche
Weiterentwicklung einsteigen willst und dich auf
ganzheitlicher Ebene betrachten und heilen möchtest
dann unterstütze ich dich mit meinem
BODY-SOUL-MIND Coaching sehr gerne
dabei. Melde dich gerne bei mir und lass
uns mal telefonieren. #SelfloveCheck


 


 


Das Coaching ist für dich genau richtig wenn du
immer wieder dazu neigst alles für die anderen zu
tun, aber dich selbst dabei vergisst. Wenn du immer
wieder dieselben körperlichen Probleme hast oder
wenn du dich allgemein nicht richtig glücklich
fühlst, aber nicht so genau weißt woran das liegt.
Dann begleite ich dich auf deinem Weg in ein
glückliches und erfülltes Leben!


 


 


Melde dich jetzt bei mir.









 








Transparenz & Disclaimer

 


Dieser Post gilt als Werbung, da ich sehr
wahrscheinlich einige Verlinkungen im Beitrag habe,
unter anderem Affiliate Links oder Links zu anderen
Seiten.  Bei (bezahlten) Kooperationen gebe
ich das immer dementsprechend an, z.B. mit der
Kennzeichnung "Anzeige" oder "Werbung" am Beginn
des Beitrags. Meine Beiträge spiegeln allerdings
immer ausschließlich meine eigene Meinung wieder,
die nicht käuflich ist! Auf Grund der aktuellen,
unklaren Regelung bezüglich Werbeposts muss ich das
leider nochmal so umständlich hier schreiben. Danke
für deine Verständnis!


 


Außerdem möchte ich nochmal darauf hinweisen, dass
ich lediglich Infos und Tipps mit dir teile, die
meine eigene Erfahrungen wiederspiegeln. Ich 
gebe keine Heilversprechen und stelle keine
Diagnosen. Solltest du psychische oder physische
Krankheiten haben empfehle ich dir einen Arzt oder
Heilpraktiker aufzusuchen.









 


 


Der Beitrag Was bedeutet eigentlich OM? erschien zuerst auf
Christine Raab.