Gesunde Ernährung – auch speziell bei Krebs

So oft wurde ich schon gebeten etwas über gesunde Ernährung –
auch speziell bei Krebs zu erzählen. Tadaa, heute ist es soweit!
In der neuen Podcast Folge geht es genau darum.
Was ist eigentlich gesunde Ernährung?

Warum ich Diäten grundsätzlich schlecht finde und wieso ich der
Meinung bin, dass es nicht DIE eine gesunde Ernährung für alle
gibt erfährst du im Podcast.


https://christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2021/03/142_mixdown.mp3
MOKSHA CLUB

 


Außerdem wird das auch das Special Thema in diesem Monat im
MOKSHA Club sein. Der MOKSHA Club ist meine Online Membership.
Hier kannst du im Monatsabo dabei sein.


Es gibt jeden Monat 1x Thementalk zu einem Schwerpunkt Thema und
eine Moon Spirit Asana Praxis (also Yoga Stunde, die angepasst
ist an die aktuellen Energien und diese optimal unterstützen. Für
Anfänger:innen geeignet). Du kannst dir außerdem ein Workbook
runterladen und für dich bearbeiten.


Ich lade dich herzlich ein ein Teil unserer MOKSHA Community zu
werden und dir selbst dieses Geschenk der persönlichen,
körperlichen und spirituellen Weiterentwicklung zu machen.


 


Im letzten Monat ging es um Ayurveda, was auch für mich eine der
Grundlagen für die gesunde Ernährung ist. (Die Aufzeichnung dazu
findest du auch im MOKSHA Club Mitgliederbereich und kannst sie
dir direkt dort anschauen.)


Unter Berücksichtigung der yogischen Empfehlungen, der eigenen
und persönlichen, individuellen Ayurveda Konstitution und auch
unter Einbeziehung der Kneipp Lehre kann man die perfekt passende
gesunde Ernährung für sich selbst finden.


 


–> Über Kneipp habe ich auch schon mal ausführlich im Podcast
gesprochen. Höre dir gerne die Folgen dazu an:


Kneipp – ein ganzheitliches Gesundheitskonzept?

Bewegung nach Kneipp

Heilpflanzenlehre nach Kneipp

Wasser – DIE Kneipptherapie

Ernährung nach Kneipp

Lebensordnung als Pfeiler der Kneipp Therapie



 


Das ist auch das was ich Krebs Patient:innen raten würde, ganz
unabhängig von einer akuten Therapie oder nicht. Allerdings würde
ich persönlich vor allem in der aktuen Therapie keine weiteren
Experimente mit der Ernährung machen sondern vor allem auf den
eigenen Körper hören. Denn der hat in der Zeit schon genug zu
leisten.


 


Wenn dir die Folge gefallen hat freue ich mich sehr über deine
Unterstützung in Form einer 5-Sterne Bewertung auf Itunes. Du
kannst mich auch gerne finanziell unterstützen und dafür sorgen,
dass der Podcast auch weiterhin werbefrei bleiben kann.


Am einfachsten geht das über
paypal.me/yogischbynature


 


Ich danke dir von Herzen!


Alles Liebe,
Deine Christine


 


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Post gilt als Werbung, da ich sehr wahrscheinlich einige
Verlinkungen im Beitrag habe, unter anderem Affiliate Links oder
Links zu anderen Seiten.  Bei (bezahlten) Kooperationen gebe
ich das immer dementsprechend an, z.B. mit der Kennzeichnung
"Anzeige" oder "Werbung" am Beginn des Beitrags. Meine Beiträge
spiegeln allerdings immer ausschließlich meine eigene Meinung
wieder, die nicht käuflich ist! Auf Grund der aktuellen, unklaren
Regelung bezüglich Werbeposts muss ich das leider nochmal so
umständlich hier schreiben. Danke für deine Verständnis!
  Außerdem möchte ich nochmal darauf hinweisen, dass ich
lediglich Infos und Tipps mit dir teile, die meine eigene
Erfahrungen wiederspiegeln. Ich  gebe keine Heilversprechen
und stelle keine Diagnosen. Solltest du psychische oder physische
Krankheiten haben empfehle ich dir einen Arzt oder Heilpraktiker
aufzusuchen.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

 


Der Beitrag Gesunde Ernährung – auch speziell bei Krebs erschien
zuerst auf Christine Raab.