Hyrox-Vorbereitung - Training, Ernährung, Mindset
...wir erklären euch, worauf ihr in der Vorbereitung auf einen
Hyrox-Wettkampf achten solltet.
1 Stunde 18 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Viele Episoden unserer Podcasts hatten bereits die Trendsportart
Hyrox zum Thema. Kein Wunder, denn Jan als auch Tim sind beide
aktive und beigeisterte Mitglieder der HY-Society. In dieser Folge
sprechen wir über unsere vorbereitungen auf einen Hyrox-Wettkampf.
Wie trainieren und schlafen wir und wie bereiten wir uns mental auf
die Qualen eines Wettkampftages vor. Viel Spaß mit der Folge!
Hyrox zum Thema. Kein Wunder, denn Jan als auch Tim sind beide
aktive und beigeisterte Mitglieder der HY-Society. In dieser Folge
sprechen wir über unsere vorbereitungen auf einen Hyrox-Wettkampf.
Wie trainieren und schlafen wir und wie bereiten wir uns mental auf
die Qualen eines Wettkampftages vor. Viel Spaß mit der Folge!
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