Basics der Sporternährung - Teil II

Ernährung ist eine höchst individuelle Sache und dennoch existieren
eine Vielzahl an wissenschaftlichen Erkenntnissen, wie man seine
Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch Essen positiv beeinflussen
kann. In der zweiten Folge zum Thema Sporternährung sprechen Simone
& Tim über Ernährungsweisen, über Fasten und
Nahrungsergänzungsmittel. Das ist der zweite Teil der Doppelfolge
zum Thema Sporternährung. Wir wünschen euch viel Spaß mit der
Folge!