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Beschreibung
vor 5 Jahren
Bereiten Sie einen Kaffee oder einen Tee zu. Versuchen Sie dadurch
die Eindrücke des Alltags achtsam wahrzunehmen. Führen Sie jede
Bewegung langsam und bewusst durch.
die Eindrücke des Alltags achtsam wahrzunehmen. Führen Sie jede
Bewegung langsam und bewusst durch.
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