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  3. Achtsamkeit mit Lebe Balance Podcast
  4. Episode 32: Das Ei ohne Kolumbus
Diese Übung schult das wirkungsvolle Handeln. Dafür benötigen Sie
ein rohes Ei. Die Übung ist beendet, wenn das Ei mit der flachen
Seite auf einer glatten Fläche aufrecht zum Stehen kommt. Geben Sie
sich mindestens zehn Minuten dafür Zeit. Beobachten Sie dabei Ihre
Gedanken und Gefühle, die Ihnen dabei durch den Kopf gehen. Lassen
Sie sich nicht entmutigen und konzentrieren Sie sich voll und ganz
auf die Aufgabe.

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„Episode 32: Das Ei ohne Kolumbus“

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