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  4. #12 - Atem-Meditation mit summender Atmung
10 Minuten Pause vom Alltag. In der heutigen Meditation
praktizieren wir eine summende Atmung. Sie hilft dabei Nase und
Kopf frei zu bekommen und die Energie im eigenen Körper zu
erhöhen.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest folge mir gerne auf
Instagram oder besuche meine Webseite von Raum zum Atmen. Hier
findest du auch Informationen zu den wöchentlichen
Live-Meditationen.

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„#12 - Atem-Meditation mit summender Atmung“

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