#21 Atem-Meditation zur Entschleunigung

Entschleunigung, durchatmen und wahrnehmen. In dieser Ausgabe von
The Breath Garden hilft dir deine Atmung dabei Geschwindigkeit
aus dem Alltag zu nehmen, zu entspannen und so den Raum schaffen
wahrzunehmen, was gerade für dich wichtig ist.


Gemeinsam mit anderen entspannen kannst du jeden Mittwoch von
19.00h - 19.30h online über Zoom in einer geführten
Atem-Meditation.
https://www.raumzumatmen.de/atem-training/atemmeditation/