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  4. AskNOW PODCAST #49 - Thema im März: Was möchtest du ERNEUERN? 5 Tipps (TEIL 1/4)
Es ist bereits März, der dritte Monat des Jahres. Nach dem
Februar wo das Thema Yin Yang, Polarität und der Weg nach Innen
ist im März das Thema Erneuerung. Der Winter geht langsam zu Ende
und die Tage werden länger. März ist Zeit für innere Ruhe,
Entspannung und Vollkommenheit.

Was möchtest du ERNEUERN?

In diesem Podcast diskutieren NOW Instruktoren Anina und Philipp
weshalb Erneuerung zum Leben gehört, warum es ganz normal ist und
teilen 5 konkrete Tipps, die dir dabei helfen dich zu erneuern.
Oh ja.

Die 5 konkreten TIPPS sind:

Detox (in Body & Mind) Fokus (auch energetisch)
Regelmässiges Body Fitness & Meditation Aufräumen / Ordnung
schaffen Neue Gewohnheiten festlegen

Lass uns wissen über die Kommentare oder auch Social Media (IG,
FB = @onenow.fit), Anina (=@bealohanow) oder Philipp
(=@bewithphilnow) welchen Tipp du umsetzt oder auf was du in
diesem Jahr dich fokussieren möchtest - für die Erneuerung.

Gerne kannst du diesen Podcast teilen, so dass noch mehr Menschen
von diesen wertvollen Weisheiten erfahren können. Wir sind dir
auch sehr dankbar, wenn du uns eine positive Review hinterlassen
kannst, so dass wir das Bewusstsein auf der Welt erhöhen können.

Im nächsten Teil 2 schlagen wir die Brücke vom Thema Erneuerung
zum 8-fachen Pfad. Du kannst gespannt sein.

LIVE & ON-DEMAND: online.onenow.fit

SHOP: shop.onenow.fit

TEACHER TRAINING MEDITATION & MINDFULNESS:
https://www.onenow.fit/ttlevel1u2 (Online TT)

P.S. Das Studio ist aktuell aufgrund des Bundesratsentscheides im
Zusammenhang mit Corona bis mindestens 22. März geschlossen

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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