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AskNOW Podcast #55 – Was sind deine Fitness Ziele diesen Frühling
(Body, Mind, Ernährung)?

Im Podcast #55 diskutieren NOW Instruktoren Anina und Philipp
Fitness Ziele im Frühling 2021. Im Monat April ist eines der
Themen Struktur (Monat 4) und eignet sich daher sehr gut für die
Planung und auch Etablierung von neuen gesunden Gewohnheiten.

Sie erzählen, was basierend auf ihrer langjährigen Erfahrung in
Personal Trainings, in Ausbildungen und Gruppenlektionen bei
Zielen besonders zu beachten ist und was viele Menschen falsch
machen und sie darin hindert ihre Ziele wirklich zu erreichen.

Eine klare fokussierte Zielformulierung hat natürlich auch einen
Einfluss auf die Übungen bzw. was du wie machen solltest.

Erfahre auch was die persönlichen Fitness Ziele sind von Anina
und Philipp diesen Frühling.

Erhalte Motivation und Inspiration um dein bestes Selbst zu leben
– gesund, leistungsstark und glücklich. Let’s go.

Lass uns wissen über die Kommentare oder auch Social Media (IG,
FB = @onenow.fit), Anina (=@bealohanow), Philipp
(=@bewithphilnow), Jasmin (@jasminclamor) welcher Schritt für
dich besonders wichtig ist.

Gerne kannst du diesen Podcast teilen, so dass noch mehr Menschen
von diesem wertvollen Content erfahren können. Wir sind dir auch
sehr dankbar, wenn du uns eine positive Review hinterlassen
kannst, so dass wir das Bewusstsein auf der Welt erhöhen können.

LIVE & ON-DEMAND: online.onenow.fit (mit täglichen live body
fitness und Meditation, inkl. Tracker uvm.)

SHOP: shop.onenow.fit

TEACHER TRAINING MEDITATION & MINDFULNESS:
https://www.onenow.fit/tt (ausgebucht, nächster Start im
September 2021)

P.S. Das Studio ist aktuell aufgrund des Bundesratsentscheides im
Zusammenhang mit Corona bis ca. Mitte April geschlossen

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