AskNOW Podcast #107 - Wie du deinen inneren Kritiker abstellst - Perfektionisten, Zögerer, etc. - Mindful Communication - Teil 2

Im letzten Podcast haben wir konkrete Tipps geteilt, wie du deine
Kommunikation beruflich und privat verbessern kannst. Wir haben
darauf viel Feedback erhalten, u.a. wie man sich seines inneren
Kritikers mehr bewusst wird und ihn abschalten oder ändern kann.


Daher teilen Anina und Philipp in diesem Podcast wertvolle
Techniken wie Affirmationen oder Journaling und erklären dir auf
was du dabei achten musst. Weiter erzählen sie auch, was den
grössten Einfluss auf deinen inneren Dialog hat und weshalb ab
und zu Zeit nur für dich wichtig ist. 


Im AskNOW Podcast 30-33 vertiefen wir Affirmationen zu
unterschiedlichen Lebensbereichen, ideal für deinen Sonntag oder
Arbeitsweg.  


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