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  3. glücklich und gesund Podcast
  4. Warum du in einer Diät Kohlenhydrate essen DARFST!!
Ich kläre dich heute über typische Mythen wie „Kohlenhydrate machen
dick“ oder „Essen nach 18.00 Uhr ist schlecht“ auf. Ich erkläre dir
warum viele „low carb“ machen, warum es aber überhaupt NICHT nötig
ist und warum man auch Kohlenhydrate wie Nudeln, Brot, Reis usw.
essen DARF!

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„Warum du in einer Diät Kohlenhydrate essen DARFST!!“

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