Cardio oder Krafttraining? Wie muss ich trainieren um meinen „Traumkörper“ zu erreichen?

Wie forme ich meinen Körper? Wie bekomme ich Cellulite weg? Wie
wird mein Körper straffer? Mit welchem Training nehme ich
langfristig ab? Worauf sollte ich achten? Welche Fehler kann ich
vermeiden? -> diese und viele weitere Fragen beantwortet die
Liebe Lena (Instagram:
https://instagram.com/lena.goddess.coaching?igshid=YmMyMTA2M2Y= )
und ich in diesem Interview für euch! Lenas tollen Podcast findest
du unter dem Namen: Confident Goddess Talk