Heute erwartet dich ein Soundhealing-Special mit
meinem Meditationslehrer Punnu Singh Wasu und
Kita Kasinic – zwei Männer, die mich auf
Bali so inspiriert haben, deren Lebensweisen mir so gut getan
haben. Das Interview mit Kita übrigens habe ich vergangene Woche
mit euch geteilt, falls ihr es noch nicht gehört habt – hört
es euch an, es lohnt sich wirklich!
Die heutige Episode soll dir drei Elemente näherbringen, die mir
besonders helfen, wenn mich das Leben herausfordert:
Meditation, Natur und Musik. Im Hintergrund
hörst du den Regen, den Donner und ein paar Tiere von Bali, du
hörst verschiedene Instrumente, Klangschalen, indianische Flöten,
schamanische Blätter und Hangdrums. Du hörst auch das
hawaiianische Vergebungsritual „Ho'oponopono“, das ich ganz
besonders schön finde.
"Ho'oponopono" findest du bei Timecode
45:40.
Besonders fein ist das Soundhealing morgens nach dem aufstehen
oder abends vor dem schlafen gehen. Aber wenn du möchtest, kannst
du’s natürlich auch nebenbei am Weg zur Arbeit hören. Such dir
eine Stelle heraus oder hör das ganze Stück in einem durch, ganz
wie du magst. Ich wünsche dir viel Inspiration, Freude und
heilsame Erfahrungen mit Thousand First Steps und dem
Soundhealing-Special. Wenn es dir gut getan hat, dann teile
dieses Geschenk auch mit deinen Freunden.
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