Eine Episode, die mir besonders am Herzen liegt. Denn so vielen
Menschen macht die aktuelle Situation zunehmend zu schaffen. Die
Einschränkungen, die Unsicherheit und kein Ende in Sicht. Vor
allem das Gefühl, keine Kontrolle zu haben, wiegt schwer. Daher
teile ich mit dir in dieser Folge, wie wir uns die Kontrolle über
unser Leben zurückholen. Wie wir damit aufhören, die
Verantwortung abzugeben und uns auf jene Dinge konzentrieren, die
wir selbst in der Hand haben – um daraus positive Energie
und Lebenskraft zu schöpfen.
Du erfährst:
wie du deinen Fokus auf die richtigen Dinge lenkst (und
herausfindest, was für dich die richtigen Dinge sind)
wie du dich von Medienberichten und den Meinungen anderer
unabhängig machst
warum wir uns jeden Tag neu entscheiden, welche Realität wir
erschaffen wollen
Impulsfragen und Tools, um deine Aufmerksamkeit im Jetzt zu
verankern
welche Weisheiten aus der jahrtausendealten
Vipassana-Tradition uns heute mehr denn je helfen
wie du für einen kraftvollen Energieaustausch mit deinem
Umfeld sorgst
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Titelsong Credits:
Scott Holmes – Clear Progress
Copyright: Creative Commons
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0:
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
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