Das Rauschen der Wellen, das morgendliche Gezwitscher der Vögel,
das Brüllen der Affen und der Lärm des entfernten Verkehrs – was
davon ist schön und was nicht? Welche Rolle spielt es, wenn du
allem, was in dir und um dich ist, das Sein erlaubst? Ob angenehm
oder unangenehm, ob schön oder weniger? Wenn du den Widerstand
auflöst, die Lebendigkeit des Augenblicks in dir spürst und
einfach nur beobachtest, was sich dir zeigt?
Diese Meditation hilft dir dabei:
dem Leben den Fluss wieder zu erlauben
in Frieden zu gehen mit dem, was ist
deine innere Realität zu beobachten und anzunehmen
deinen Körper von innen nach außen bewusst wahrzunehmen
die Energie in deinem Körper zum Fließen zu bringen
ausgeglichen und liebevoll in deinen Tag zu starten
Ich wünsche dir wunderbare Erfahrungen mit dieser Meditation!
Teil sie gerne mit mir unter dem aktuellen Post auf Instagram
(@jakob.horvat)
Alles Liebe und Namasté,
dein Jakob
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Titelsong Credits:
Scott Holmes – Clear Progress
Copyright: Creative Commons
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0:
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
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