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  4. #14 Energie für deinen Unterleib- Atemübung
Bei dieser Atemübung verbindest du dich gedanklich mit
dem Akupunkturpunkt Hui-Yin (liegt in der Mitte des Dammes)
. Du atmest durch die Beckenschale ein und aus und bringst
somit Energie in deinen Unterleib. 

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„#14 Energie für deinen Unterleib- Atemübung“

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