#16 Ruhe tanken- Meditation 1. Advent

Wie in der letzten Folge erwähnt, bekommst du jeden
Adventssonntag eine Meditation. In dieser Meditation steht die
Atmung im Vordergrund und die Ruhe, die sich dadurch in deinem
Körper ausbreitet. 


Wir wünschen dir einen schönen 1. Advent :)





Ab sofort findest du einen selbstkreierenden
Adventskalender auf unser Homepage zum downloaden. Beschenke
dich selbst damit, in dem du dir 24 Tage lang Zeit für dich
einplanst und dir was Gutes tust.








Du findest uns unter:


 


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