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  3. Tauche ein in die Welt von Yoga - geführte Meditationen für innere Ruhe und Heilung Podcast
  4. #29 die beste Sitzposition beim Meditieren
In dieser Episode werde ich dir verschiedene Varianten &
Möglichkeiten vorstellen für eine Sitzposition die du bei deiner
Meditation einnehmen kannst. Diese Haltung kann auch eingenommen
werden, wenn wir im Sitzen Yogaübungen ausführen.

Ich wünsche Dir viel Freude beim mitmachen & ausprobieren.

Eine Videoanleitung findest du hier auf ️ YouTube

https://youtu.be/xY6EqXBQoSc

und hoffe, dass ich dich in deiner Meditationspraxis etwas
unterstützen und weiterhelfen.

Wenn dir dieser Beitrag gefallen hat, hinterlasse mir ein Like,
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Empfehlung an deine Freunde.

Die Hintergrundmusik ist von Copyright Free Music by
Ruesche-Sounds Video-Link: https://youtu.be/fWqzlXVrCWU

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„#29 die beste Sitzposition beim Meditieren“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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