#29 die beste Sitzposition beim Meditieren

In dieser Episode werde ich dir verschiedene Varianten &
Möglichkeiten vorstellen für eine Sitzposition die du bei deiner
Meditation einnehmen kannst. Diese Haltung kann auch eingenommen
werden, wenn wir im Sitzen Yogaübungen ausführen.


Ich wünsche Dir viel Freude beim mitmachen & ausprobieren.


Eine Videoanleitung findest du hier auf ️ YouTube


https://youtu.be/xY6EqXBQoSc


und hoffe, dass ich dich in deiner Meditationspraxis etwas
unterstützen und weiterhelfen.


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Die Hintergrundmusik ist von Copyright Free Music by
Ruesche-Sounds Video-Link: https://youtu.be/fWqzlXVrCWU