#39 Love it, leave it or change it - Wir haben immer die Wahl!

Yoga im Kleiderschrank - What???


Was es damit auf sich hat, erzähle ich Dir in dieser Episode! Es
geht um das:


„Loslassen“, „Haben-Wollen“ und „Nicht-Haben-Wollen“!


Zum Loslassen gehört: das Aufgeben nicht hilfreicher
Gewohnheiten, Gedanken und Emotionen. Wir möchten Yoga in unseren
Alltag integrieren? In einem einfachen Beispiel, erzähle ich Dir,
wie du Yoga nicht nur auf deiner Matte praktizierst, sondern Yoga
wirklich lebst.


Hier kommst du zu meinem neuen Yoga Video auf YouTube:
https://youtu.be/KtPhTSnLiC0


Hintergrundmusik: Relax your mind - Beauty by Ruesche-Sounds


https://youtu.be/cTXYO78MxfM