#48 Du bist mehr als Deine Gedanken

Um Herausforderungen im Alltag zu meistern, benötigen wir in
manchen Fällen Mut, oftmals hindert uns allerdings die Angst
daran - die Herausforderungen anzunehmen, aber Mut bedeutet
nicht, dass wir keine Angst mehr haben sollen - nein wir sollen
die Angst sogar mitnehmen - Angst ist ein Schutz, in manchen
Fällen durchaus berechtigt aber sie soll uns nicht daran hindern
unsere Wege zu gehen.


Diese Buchempfehlung ist ein radikal ehrlicher Wegweiser zu dem
Leben, das du dir eigentlich wünschst.


Mehr dazu findest du auf meiner Webseite:
https://podcast.yoga-chandra.de/du-bist-mehr-als-deine-gedanken/


Höre Dir gerne meine weitere Folge #49 Raus aus dem
Gedankenkarussell an, hier gehe in die Tiefe und erzähle Dir über
meine ersten Erfahrungen mit geführten Meditationen und wie mir
Yoga aus einer damals schwierigen Zeit heraus geholfen hat!