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Tauche ein in die Welt von Yoga - geführte Meditationen für innere Ruhe und Heilung Podcast
#54 Motivation steigern mit Hypnose

#54 Motivation steigern mit Hypnose

Tauche ein in die Welt von Yoga - geführte Meditationen für innere Ruhe und Heilung vor 5 Jahren

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Um die Bequemlichkeit des Lebens zu verlassen und die Motivation
zu steigern, ist die Hypnose ein bewährtes Mittel. Motivation
benötigt man für all die tollen Dinge, die man erreichen möchte,
genauso wie für Notwendigkeit des Alltags. Eine gute Motivation
ist auch immer entscheidend für deinen Erfolg. Egal was du machen
möchtest.

Du bist nun bereit und es ist dein Wunsch, Veränderungen in
deinem Leben zuzulassen. Dann starte mit dieser Übung. Ich
empfehle die Hypnose als Powernapping in der Mittagspause
einzusetzen. Du kannst sie im Sitzen ausführen, mit Kopfhörer
beim spazieren gehen, tagsüber im Hintergrund oder kurz vor dem
Einschlafen. Jedoch nicht beim Autofahren, da sollte deine
Konzentration auf der Straße sein.

Um etwas tief in seinem inneren bzw. dem Unterbewusstsein zu
verankern, ist es effektiv die Übung mehrmals zu machen. Bei
manchen Menschen reichen 3 – 4 Tage und manchmal kann es auch
sein, dass es bis zu 4 Wochen dauert bis die gewünschten
Veränderungen eintreten. Es lohnt sich an diesem Thema dran zu
bleiben.

Mehr Informationen findest du auf meiner Webseite:
https://podcast.yoga-chandra.de/motivation-steigern/