#55 Gesundheitskurs Abnehmen mit Hypnose

Ziel ist es, Dich über 4 Wochen lang für einem gesunden
Lebensstil zu motivieren. Eine ausgewogene Ernährung
& intuitives Essen wird etwas ganz natürliches für
dich werden und sich in dein Leben integrieren.


Die Achtsamkeit die wir beim Yoga üben einsetzten, wenden wir
ganz einfach bei der Ernährung an. Beim Yoga lenken wir die
Wahrnehmung auf unseren Körper und die Atmung. Beim Essen lenken
wir die Aufmerksamkeit auf unsere Mahlzeit.


Mehr Informationen findest du auf meiner Webseite:
https://podcast.yoga-chandra.de/gesundheitskurs-abnehmen/