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Besser.Gesund.Arbeiten. Podcast
#21 Mindful (Self-)Leadership - Wie wir die Basis für Veränderung schaffen (mit Liane Stephan von der Awaris GmbH)

#21 Mindful (Self-)Leadership - Wie wir die Basis für Veränderung schaffen (mit Liane Stephan von der Awaris GmbH)

Besser.Gesund.Arbeiten. vor 5 Jahren

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Wir müssen heute und in Zukunft mit hohen Belastungen und immer
komplexer werdenden Herausforderungen in unserem Arbeits- und
Lebensalltag umgehen lernen. Doch meist befinden wir uns hier
eher in einem reaktiven Modus und verkennen das Potenzial oder
auch die Kraft, die in jedem von uns steckt, sinnvolle
Veränderungen für uns und unser gesellschaftliches System
einzuleiten.

-

In der heutigen Podcastfolge spreche ich dazu mit Liane Stephan.
Liane setzt sich mit ihrer Arbeit für ein Umdenken in der
Gesellschaft hinzu mehr Bewusstheit, Gemeinschaft und
Verantwortung ein. Ihren größten Hebel sieht sie dabei vor allem
in den Führungskräften. Liane ist Geschäftsführerin der Awaris
GmbH, Mitbegründerin der Initiative „Inner Green Deal“ und
Co-Autorin mehrerer Studien, die zeigen, wie innere Bewusstheit
zu mehr werteorientiertem Handeln führt.

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Sie berichtet im Gespräch unter anderem:

_Warum die #Werthaltung von #Führungskräften von großer
Bedeutung ist

_Welche wichtigen #Fähigkeiten eine regelmäßige
#Achtsamkeitspraxis ausbildet

_Warum #Veränderung bei uns selbst beginnt

_Wie wir hohen kognitiven #Belastungen mit kleinen
Interventionen begegnen und

_Weshalb uns ein #Miteinander insgesamt stärker macht

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Viel Vergnügen beim Reinhören.

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Mehr über Liane’s Arbeit und die Awaris GmbH findest Du hier:

Homepage: https://awaris.de/

Kostenlose Morning Sessions zur Vertiefung der eigenen
Achtsamkeitspraxis:
https://awaris.de/meditation-jeden-tag-connectedminds/

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Mehr zu Achtsamkeit im Unternehmen in Podcastfolge #11 mit Nils
Belich von der Rational AG:
https://anchor.fm/nadine-kutz/episodes/11-MindfulnessWork---Wie-Du-die-Stress-Spirale-im-Arbeitsalltag-durchbrichst-mit-Nils-Belich-von-Rational-eb3sb7

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