podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. WonneVoll - Entspannung|Yoga|Rebellion Podcast
  4. #54 Ruhe, Schwere und Wärme ganz von sich aus erzeugen - Wie du mit autogenem Training entspannst und deine Konzentration steigerst
Die PMR oder Yoga ist nicht das richtige für dich? Dann probiere
es doch mal mit autogenem Training, eine weitere, sehr effektive
Entspannungsmethode. Ich erkläre dir wie sie funktioniert, wie
sie wirkt und wozu du sie einsetzen kannst. Egal, ob um dem
alltäglichen Stress zu entgehen, die Konzentration zu steigern
oder Verdauungsprobleme zu beheben, mit autogenem Training ist
viel möglich. Entdecke diese Methode für dich und deine
Bedürfnisse.

Viele Spaß beim Hören!

Weitere Episoden

#125 Frauengesundheit mit Heilkräutern unterstützen - Interview mit Sina Jeep zu Zyklusbeschwerden, Sitzbädern und der Rückbesinnung auf Yin-Qualitäten

#125 Frauengesundheit mit Heilkräutern unterstützen - Interview mit Sina Jeep zu Zyklusbeschwerden, Sitzbädern und der Rückbesinnung auf Yin-Qualitäten

32 Minuten
vor 4 Jahren
#123 Wie ein Liebhaber meine Ehe auf ein neues Level hebt - Erfahrungen aus der offenen Paarbeziehung

#123 Wie ein Liebhaber meine Ehe auf ein neues Level hebt - Erfahrungen aus der offenen Paarbeziehung

29 Minuten
vor 4 Jahren
#122 Erfahrungen aus dem Iyengaryoga - Mehr Präzision, weniger Meditation, und wiedermal eine Frage der Lehrenden

#122 Erfahrungen aus dem Iyengaryoga - Mehr Präzision, weniger Meditation, und wiedermal eine Frage der Lehrenden

22 Minuten
vor 4 Jahren
#121 Entgiften und Reinigen mit der Grünen Diät - Warum Chlorophyll wahre Wunder wirkt und wir mehr Wildkräuter essen sollten

#121 Entgiften und Reinigen mit der Grünen Diät - Warum Chlorophyll wahre Wunder wirkt und wir mehr Wildkräuter essen sollten

31 Minuten
vor 4 Jahren
#120 Liebe für alle, Stress für keine*n - Warum wir unsere guten Gefühle oft vergraben (lassen) und warum wir mehr Ja sagen sollten

#120 Liebe für alle, Stress für keine*n - Warum wir unsere guten Gefühle oft vergraben (lassen) und warum wir mehr Ja sagen sollten

27 Minuten
vor 4 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#54 Ruhe, Schwere und Wärme ganz von sich aus erzeugen - Wie du mit autogenem Training entspannst und deine Konzentration steigerst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz